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感冒不能吃的東西,七種食物感冒時要忌口

微觀澳門 2022-04-28

  感冒了怎麼辦除了必須吃藥,多休息外,在飲食上也必須有所禁忌。特別在這樣的季節,當你感冒時,你就須要警惕你的飲食,這樣才能助較舒適地度過感冒,並快速恢復健康……



一、忌多吃雞蛋

  雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋。這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解以後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並會延長發熱時間,增加患者痛苦。

二、忌多喝茶

  喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水也會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

三、忌多喝冷飲

  如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降。多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。


四、忌多食蜂蜜

  

發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品。如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。


五、忌多食辛辣

  由於感冒後體溫升高,體內新陳代謝旺盛。在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利於退熱與早日康復。

六、忌食海鮮

 海鮮營養豐富。但專家指出,人們食用海鮮要控制好量,否則可能引發疾病,一些特殊人群更要注意。




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